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居家室內飄香對身體健康有好處

2015-2-7 20:04:37      點擊:

  科學研究表明,空氣中的氣味,對人體有重大影響:臭味對身體有害,香味對身體有益,尤其是一些特殊的香味,可以改變血壓和其他生理反應,其功能完全可以與降壓藥和解除精神壓力的放松法相媲美。在國外有人將蘋果香之類的小瓶放在辦公桌上,不時嗅它幾下,即可使精神為之一振,工作效率大增。 

  生物學家還研究出香味的許多新作用。比如用一種特別的香味來減輕工廠工人和管理人員的緊張與憂慮;在監獄中施放好聞的香味,可減少犯人相互斗毆和使用暴力;在課本中加上清新的香氣,可提高學生的學習興趣,增強學生的記憶。

 居家室內飄香對身體健康有好處

  經臨床試驗證實,有15種鮮花的香氣對心血管疾病、哮喘、高血壓、肝硬化、失眠、神經官能癥等疾病有顯著療效。這是由于花卉的芳香油分子對不少疾病有鎮靜、止痛、平喘、催眠的特殊功能。英國還出現了一批專業的香氣治療師,利用香氣幫助人們消除精神不適。 

  健康小貼士 

  營造居室的芳香氣氛,可根據不同人,不同活動空間區別對待。在嬰幼兒睡房里用點茉莉花香,會使孩子安靜地入睡;在大人睡房用點玫瑰花香,可使人心情愉悅;薰衣草香氣,則令人睡得安穩;在浴室使用菊花香味,能消除人的疲勞。

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